A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

Üdvözlünk - ATSA

Edzők

Tímár Eszter




- aerobik oktató (TF, 2001)
- fitness és testépítő oktató (TF, 2001)
- Kangoo Club Hungary tagja (2003 óta)
2001-ben végeztem a Testnevelési Főiskolán, mint aerobik és fitness-testépítő oktató. 2003-óta vagyok a Kangoo Club Hungary tagja és tartok a mai napig kangoo és alakformáló órákat. Edzéseimen a teljes testet átmozgatjuk, kiemelve a „problémás” területeket. Az órák dinamikusak és nagyon jó hangulatban zajlanak. A saját testsúly mellett eszközként step lépcsőt, kézi- és lábsúlyokat is használunk.

Edző által tartott óratípusok




Alakformálás
Step-kondi
Személyi edző
Zsírégető step