A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

Üdvözlünk - ATSA

TRX




A TRX, mint eszköz egy 70 dkg-os heveder-rendszer, mely lényegében egy mobil edzőterem, hiszen végtelen számú gyakorlat végezhető vele.

A TRX kiscsoportos személyi edzés, mely ötvözi a személyi edzés előnyeit a csoport adta motivációval. Saját testsúllyal végzett gyakorlatokból áll, az intenzitást mindenki magának határozza meg. A testet és az izmokat a mindennapi élet kihívásaira készíti fel, nem az izomépítés a lényeg, hanem a kiegyensúlyozott, stabil és terhelhető izomzat.